مُنْتَدَيَات مُلْتَقَى الاحِبَّة
سلطة التبولة Img503d28ebd3a1f

乂مُرَحِّبا بِك فِي مُنْتَدَيَات مُلْتَقَى الاحِبَّة乂

عزيزي الزائر نرحب بك للتسجيل معنا

بضغط زر تسجيل في الاسفل

وان كنت عضوا نرحب بك لتسجيل الدخول



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولالعاب
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
هل أنت ممن يستثمر أوقات الفراغ بقراءة الكتب ؟
نعم
سلطة التبولة Vote_rcap46%سلطة التبولة Vote_lcap
 46% [ 58 ]
لا
سلطة التبولة Vote_rcap22%سلطة التبولة Vote_lcap
 22% [ 28 ]
احيانا
سلطة التبولة Vote_rcap32%سلطة التبولة Vote_lcap
 32% [ 41 ]
مجموع عدد الأصوات : 127
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الصلح النهضة الاوروبية الشوارد بالتاريخ تاريخ fiches الاول بباريس اسماء التضخم العالم تحضير تلخيص رواية مؤتمر الكتاب ماذا منتديات الجزائر الفقير استقلت توقيع المنعكس نتائج تعريف
المواضيع الأخيرة
» صور الممثلة الجزائرية سارة لعلامة
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 22 سبتمبر 2016, 09:49 من طرف Glimmer of hope

» نكتة الزوجة المكروهة
سلطة التبولة I_icon_minitimeالإثنين 11 أبريل 2016, 19:39 من طرف Glimmer of hope

» تحميل رواية la femme d'hubert- - marianne heneriet
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 19:50 من طرف Glimmer of hope

» تحميل رواية Nedjma للكاتب كاتب ياسين
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 19:31 من طرف Glimmer of hope

» تحميل رواية انت لي لمنى المرشود
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 19:22 من طرف Glimmer of hope

» تحميل رواية احببتك أكثر مما ينبغي.
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 19:16 من طرف Glimmer of hope

» تحميل كتاب Maggie a girl of the streets
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 19:08 من طرف Glimmer of hope

» حريرة الحوت و الكروفات
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 18:23 من طرف Glimmer of hope

» فوائد الكركم
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 18:16 من طرف wander

» اللازانيا .
سلطة التبولة I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2016, 17:58 من طرف Glimmer of hope

عداد الزوار
مُنْتَدَيَات مُلْتَقَى الاحِبَّة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط مُنْتَدَيَات مُلْتَقَى الاحِبَّة على موقع حفض الصفحات

شاطر
 

 سلطة التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sarah
المشرفة العامة
المشرفة العامة
sarah

عدد المساهمات : 327
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
العمر : 29
الموقع : elimene.mam9.com

سلطة التبولة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التبولة   سلطة التبولة I_icon_minitimeالسبت 01 أكتوبر 2011, 09:47


سلطة التبولة Images?q=tbn:ANd9GcSSZGtpJnNrQucaQl3aWlo4J0NTlF9mnJc1AgH-yj4Py8n35mBLulehTqQi

المقادير:
1/2 كوب برغل ناعم
4 كوب أوراق بقدونس بدون سيقان مفروم فرماُ صغيرة
1/3 كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
8 سيقان بصل أخضر (الجزء الأبيض فقط)مقطع قطعاُ صغيرة
1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/3 ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملح وفلفل
1/8 ملعقة صغيرة شطة ناعمة,1 طماطم كبير مقطعة مكعبات صغيرة
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون,1/3 كوب نعناع طازج مفري,2 قلب خس بلدي

طريقة التحضير:

- يفضل نخل البرغل قبل الاستخدام وشطفه بقليل من الماء البارد والضغط عليه للتخلص من أي ماء به.
- تخلط جميع المحتويات ما عدا الخس والنعناع بما في ذلك التوابل.
- تترك السلطة بالثلاجة على الأقل لمدة ساعتين حتى تتجانس المكونات وحتى يتشرب البرغل بمذاق التوابل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- عند التقديم يضاف النعناع المفري وتعدل التوابل إذا تطلَّب الأمر’تقدم التبولة مصحوبة بأوراق الخس.
- يفضل غسل البقدونس وتجفيفه جيداً قبل فرمه. البرغل أربعة أنواع، أولها الخشن ويستخدم في الشوربة والأطباق المطبوخة على النار.
والأقل خشونة يستعمل في عمل الحشو والخلطات والأطباق المطهوة بالفرن أمَّا المتوسط فيستخدم في الكبة والكفته وبعض أنواع المحاشى، والبرغل الناعم يستخدم في السلطات وأيضاً في الكبة .
وعند استخدام البرغل يمكن إشباعه بنكهة المكونات المستخدمة إما بإضافة بصلة مبشورة أو عصير طماطم أو قليل من المرق قبل إضافته إلى الشوربة.
ويزين بالخس ويقدم .


الله غالب
نحب بلادي
i love my blad



جميع مواضيعي

سلطة التبولة Tashayo3_algeria


سلطة التبولة 1305534021361
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Glimmer of hope
Admin
Admin
Glimmer of hope

عدد المساهمات : 1453
تاريخ التسجيل : 23/03/2010
العمر : 24
الموقع : الجزائر
المزاج المزاج : so sad

سلطة التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التبولة   سلطة التبولة I_icon_minitimeالإثنين 07 نوفمبر 2011, 21:19

وصفة شهية جدا
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elimene.mam9.com
 
سلطة التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَيَات مُلْتَقَى الاحِبَّة :: ¨°o.O(..عالم حواء..)O.o°¨ :: مطبخ حواء-
انتقل الى: